他稱，通過反復練習，發現了許多適合他的秘訣，比如，不用講稿，透過講故事的方式來表達等。此外，他還從演講家朋友那學會了克服恐懼的幾種方式。

以下為全文：

如何練習演講，我堅持練習演講的例子

為了成為出色的演出家，我要求自己每個月做兩次演講，而且，每次都要我的同學或朋友去旁聽，為我提出反饋意見；我對自己承諾，不事先排練三次，絕不上臺演講；我要求自己每個月去聽演講，并向優秀的演說家求教。

有一位演說家教會了我克服恐懼的幾種方式，他說，如果你因為與觀眾對視而感到緊張，那妳可以看觀眾的頭頂，此外你的手中最好不要拿紙而要握起拳來，那樣，顫抖的手就不會引起觀眾的注意。

當我反復練習演講技巧后，我自己又發現許多秘訣。比如，不用講稿，透過講故事的方式來表達時，我會表現得更好，于是，我仍準備講稿但只在排練時使用：我發現我回答問題的能力超過了我演講的能力，于是，我一般要求多留些時間回答問題；我發現自己不感興趣的東西就無法講好，于是，對那些我沒有興趣的演講題目，我不再接受邀請。

幾年后，周圍的人都夸我演講的好，甚至有人認為我是個天生的演說家，其實，我只是實踐了中國人勤奮、向上和毅力等傳統美德而已。